Se mi conosci da anni, probabilmente mi hai incontrata anche come counselor, come insegnante di yoga o come operatrice olistica a Napoli.
Per oltre dieci anni ho accompagnato le persone nella cura del corpo, attraverso yoga, meditazione, massaggio ayurvedico e hawaiano, counseling.
Questa è una parte integrante di tutto quello che faccio oggi.
Fare esperienza, da vicino, con le mani, di come corpo ed emozioni si parlano.
Io non vedo distinzione tra pratica dell’esistere, del pensare e di fare esperienza.
Yoga, counseling e massaggio sono parte della mia presenza nel mondo. Non li ho abbandonati, ma oggi li vivo soprattutto come radice della mia ricerca e della mia scrittura, più che come attività principale. Se qualcuno desidera comunque una sessione individuale, può scrivermi, ma se cerchi la mia ricerca su giovani, corpo e cultura digitale, la trovi nelle pagine "bio" e "pubblicazioni".
L’amore per il corpo
È ciò che mi guida nella mia professione. Corpo e mente ed emozioni sono intimamente legati, il benessere di uno influenza l’altro. Ho cominciato a praticare yoga a 22 anni, e a 25 a massaggiare, intanto studiavo da sociologa le relazioni umane e sociali. Così le 3 dimensioni si sono andate unendo spontaneamente.
"Lo yoga non prende tempo, ti restituisce tempo."
— Ganga Bianco
Il cammino spirituale
Che cosa è la spiritualità? La risposta è semplice, è la presenza. Ho avuto la fortuna di cominciare questo cammino molto presto, con una insegnante di espressione con il colore (non semplice disegno!), uno spazio in cui si faceva esercizio di libertà e presenza, in cui il colore era il mezzo per stare con se stessi, nel qui e ora. Si meditava.
"L’esperienza spirituale è soprattutto un’esperienza pratica dell’amore. E nell’amore non esistono regole".
— Paulo Coelho
Unire i sensi
Ayurveda e Yoga sono stati i riferimenti fondamentali, uniti al Tantrismo Kashmiro, per strutturare la mia pratica fisica e il mio pensiero. Ho compreso che il “senso” della vita risiede nei sensi: avere i sensi attivi, la mente libera e il cuore fluido. Questo cerco di trasmettere nelle mie lezioni e tramite le mie mani.
"Per capire qualcosa spiritualmente c’è solo un modo: farne esperienza".
— Wayne Dyer
Qui e ora
Il corpo mi ha insegnato a stare, il cuore mi ha detto dove. Nella mia vita privata cerco di dedicare il giusto tempo a ciascuno dei miei aspetti, coltivando la cura del corpo con lo yoga, facendo e ricevendo massaggi, insegnando sociologia all’Università. Cammino in natura e mi tengo vicine le persone care.
Le mie Formazioni Olistiche
QUALIFICHE YOGA
Insegnante di Yoga RYT 200
Olistic Network & Upaia (India)
Vinyasa e Yin Yoga
Olistic NetworkYoga in volo
Hari OmResidenziale Ashtanga
Kristina KaritinouIyngar Yoga
Diego BeniMeditazione e danza di Shiva
Daniel Odier
ATTESTATI MASSAGGI
Ayurveda 100 ore
Elena Ranieri
Soul Contact 32 ore
Soul Contact MilanoHawaiano 32 ore
Soul Contact MilanoMassaggio Base 16 ore
Soul Contact MilanoMassaggio Kashmiro 100 ore
Daniel OdierInsegnante di massaggio 50 ore
Soul Contact Milano
COUNSELING
Master Esperienziale in Gestalt Counseling 900 ore
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