Il cammino spirituale

Che cosa è la spiritualità? La risposta è semplice, è la presenza. Ho avuto la fortuna di cominciare questo cammino molto presto, con una insegnante di espressione con il colore (non semplice disegno!), uno spazio in cui si faceva esercizio di libertà e presenza, in cui il colore era il mezzo per stare con se stessi, nel qui e ora. Si meditava.

Qui e ora

Il corpo mi ha insegnato a stare, il cuore mi ha detto dove. Nella mia vita privata cerco di dedicare il giusto tempo a ciascuno dei miei aspetti, coltivando la cura del corpo con lo yoga, facendo e ricevendo massaggi, insegnando sociologia all’Università, cammino in natura e mi tengo vicine le persone care.