Respira! Guida al benessere

Sentirsi accolti, accettati e accompagnati.

L'ascolto è alla base delle relazioni. Nella fioritura personale è alla base del percorso.

Creiamo un spazio per le emozioni ed i pensieri, uno spazio per il corpo.

Nello yoga tutto è unito dal respiro

Ci connettiamo al respiro, muoviamo il corpo, e tutto si muove.

Yoga con Brigy

#fioritura_personale

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La meditazione, come funziona?